Le STRESS du DIRIGEANT

Le stress entrepreneurial

Il s'agit d'une réalité méconnue, mais à laquelle chaque entrepreneur est confronté. Il est évident qu'un épisode de stress important est pathogène et que les répercussions sont graves sur la santé physique et mentale. Les nombreux cas de dépression démontrent que les entrepreneurs ont besoin d'être aidés et accompagnés.

Quand l'engagement professionnel devient trop lourd à porter !    

L'épuisement professionnel n'est pas une maladie. C'est un syndrôme qui ne touche pas uniquement les salariés et les cadres /cadres supérieurs, mais aussi les dirigeants de PME  

Le DÉNI

Le déni est une stratégie de défense qui amène à éviter, sinon à nier une réalité

C'est pourquoi :

• le patron doit être fort et ne doit pas montrer ses soucis ou son anxiété,
• le patron a des soucis et il ne peut en parler à personne,
• le patron doit traiter tous les problèmes tout seul,
• le patron n'a pas le temps d'être malade, il faut attendre les vacances,
• le patron ne délègue pas certaines tâches, que lui seul, peut réaliser,
• le patron décide de voir un dossier à tête reposée, oui, mais quand ?

VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?

Un peu de malchance et le scénario peut être le suivant :

De mauvaises performances de l'entreprise induisent des difficultés matérielles. Le choix d'injecter de l'argent personnel dans l'entreprise ou d'emprunter s'impose comme une mesure temporaire. Mais les affaires ne repartent pas forcément. Le carnet de commandes s'appauvrit. Les marges diminuent. La trésorerie plonge. A cela s'ajoute parfois des problèmes avec les salariés qui peuvent se cumiuler avec des problèmes familiaux. L'entrepreneur n'est alors plus disponible pour s'occuper de ses clients. Alors surviennent l'épuisement, parfois la dépression et malheureusement dans certains cas le suicide.

Quelles solutions ?

L'APESA 46 peut vous aider :  www.apesa-france.com/methode-apesa/

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